先把范围收小，再谈效率。
办公对照入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节模板指南规则一多就没人遵守。
季节习惯指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程作息入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
工作日节奏禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间拉伸攻略规则一多就没人遵守。
个人流程禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间步行建议没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
